[藥膳] 椰菜花炒蛋

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材料：
) k+ |0 |! p- D& {' i, ^# P4 s/ P  R公仔箱論壇椰菜花200克，雞蛋150克，蔥段20克，橄欖油適量。公仔箱論壇# U# T/ @- q6 v$ \! o) f

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調味料：
1 Y* N4 w4 p8 [/ B0 Pwww3.tvboxnow.com酒1大匙，鹽1/3小匙，紅蔥酥1/4小匙。1 D6 w( a( g% k4 i; ^
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* n* H2 _  n! n1 C! j作法：
3 [( V' j4 r; O公仔箱論壇1.椰菜花洗淨，切小塊；雞蛋打散，加酒、鹽拌勻備用。- Z# ^/ V2 Z$ c) z3 C

: M# ?8 T- B. M& M7 itvb now,tvbnow,bttvb2.爆香蔥段，加入蛋液略炒，續入花椰菜炒熟，最後加紅蔥酥炒勻即可。
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/ I  a* Q: @' A: z+ a8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com& h" A2 S7 W8 x3 v% M, p2 K0 j
降血糖功效：www3.tvboxnow.com; J- _# w2 [: x
十字花科的椰菜花是低升糖指數的食物，並有極強的抗氧化力，除能幫助高血糖患者延緩血糖上升外，還可加強身體抗病能力。