* R; K( W% u/ {/ D" k* B! d材料:(2人用)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g! a& S. K+ S. E8 l. `
薑.....3片
5 Y3 }: T8 K8 \. f$ D8 etvb now,tvbnow,bttvb水.....3公升
+ }1 S* n2 B/ }, c4 n白蘿蔔.....1個tvb now,tvbnow,bttvb" P& | ?" m! m. o& e1 i, H
紅蘿蔔.....1條www3.tvboxnow.com5 g" x8 D+ w5 H
三文魚骨.....1條tvb now,tvbnow,bttvb6 g4 f' n; U$ ~& [ x: C
日本味噌.....1-2湯匙
6 n6 I2 Y) C" f! {清雞湯.....2公升(可用清水代替)
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做法:3 D7 v9 f4 t6 g8 z; [3 }
1. 白蘿蔔去皮切粗條,紅蘿蔔切片。
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, M1 Y/ r# d9 m/ a3 jwww3.tvboxnow.com2. 煮滾水及清雞湯,放入白蘿蔔及紅蘿蔔,放上鍋蓋煮約20分鐘至軟。
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# p) A# x6 F! Y; e, nwww3.tvboxnow.com3 .三文魚骨洗淨抹乾。www3.tvboxnow.com; Z7 o% R# u4 n. q" u. L
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4. 燒熱鑊,加少許油,放入薑片爆香,放入三文魚骨煎香兩邊。tvb now,tvbnow,bttvb2 Y; {" e% J% j7 v
! J" q" T% w, ~8 L0 u5. 將三文魚骨放入鍋內跟蘿蔔同煮一會。(有需要可將三文魚放入魚袋中)
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- V" u4 K7 u, Z2 q% v l" u4 g6. 熄火,味噌放入碗,加少許蘿蔔湯調勻,倒入鍋內拌勻,即可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w3 t% _8 G9 ^/ G k" `
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