喉嚨痛呢家嘢，真係好困擾人，會搞到人食嘢冇晒心機，甚至連嘢都唔想講。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P/ `5 k! m( B+ \4 l; [
其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶，唔好唔記得搵佢哋幫手呀!
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1. 暖鹽水嗽口：!jt oG;wc,L Qwww3.tvboxnow.com) O: K7 o1 m- V, }% n
資料顯示，一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次，除咗有助消，仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,q" i' @' l5 n7 J$ O2 z, B' {
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2. 含喉糖：
5 R- D" m6 {7 x9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食，唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒，但係含住喉糖可以刺激口水分泌，**過濾論壇**`e m-L?F K S
; F2 h9 j+ q- s幫助保持喉嚨濕潤，暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果，據說仲有抗炎作用。CG{
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2 F _+ X5 _3 G* v) x' k |3. 飲夠水：
/ c! r/ c9 U. R6 c: \tvb now,tvbnow,bttvb保持身體嘅水分含量好重要，尤其係當你身體唔舒服嘅時候，咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。g jJ2\ n s;R
# D+ M9 D( ^4 M {- U, rtvb now,tvbnow,bttvb點先為之飲得足夠？就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2q Sq gm m6|$E7@GO
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: o3 R: y3 P9 s3 ?公仔箱論壇4. 暖蜜糖茶：[/o w$R `R&z公仔箱論壇) L* G0 H7 f: S8 D% O$ ~ O
如果飲水飲到口寡寡，不妨飲暖茶，可有效紓緩喉嚨痛楚，無論係紅茶、綠茶、草本茶均可，而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。www.**過濾論壇**.orgOL+C H,l A5 @( j e1 h; F8 }, X* c
加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇，有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀，仲有助傷口癒合，直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQ uU Ywww3.tvboxnow.com% w8 \" x/ z/ d; H" ^
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5. 湯水：2 {% b5 A7 V0 ~3 U; d2 @. Q+ }
喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受，不妨用湯水代替，等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲，呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&| |
發表於 2015-11-21 10:19 AM
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