喉嚨痛呢家嘢，真係好困擾人，會搞到人食嘢冇晒心機，甚至連嘢都唔想講。
8 O% e5 d% w: u! |其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶，唔好唔記得搵佢哋幫手呀! www3.tvboxnow.com& ?' K8 @# p5 j5 n7 o6 ]
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1. 暖鹽水嗽口：!jt oG;wc,L Q公仔箱論壇4 H/ W. ^9 I9 l9 M- T, |! x# x
資料顯示，一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次，除咗有助消，仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,qwww3.tvboxnow.com3 D0 H0 G4 ^! j- N+ @) m' u' j
% Z! V: F/ E& i- |+ Z& v2. 含喉糖：
8 i. i9 u9 b' J0 X9 C: L- I& ltvb now,tvbnow,bttvb好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食，唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒，但係含住喉糖可以刺激口水分泌，**過濾論壇**`e m-L?F K S
7 Q- Z c' n2 M2 j: Nwww3.tvboxnow.com幫助保持喉嚨濕潤，暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果，據說仲有抗炎作用。CG{2 ~1 o8 E0 P6 T5 t( Q
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7 E& n( k0 Y" ?& d! H公仔箱論壇3. 飲夠水：
2 S4 j3 I' G5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持身體嘅水分含量好重要，尤其係當你身體唔舒服嘅時候，咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。g jJ2\ n s;R
' k4 w! y, e! _% v" K# ]* c5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。點先為之飲得足夠？就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2q Sq gm m6|$E7@GO
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$ b2 R& P5 ` |: ]% swww3.tvboxnow.com4. 暖蜜糖茶：[/o w$R `R&z
8 q+ ?% D5 `2 D; `; k2 J' t' Itvb now,tvbnow,bttvb如果飲水飲到口寡寡，不妨飲暖茶，可有效紓緩喉嚨痛楚，無論係紅茶、綠茶、草本茶均可，而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。www.**過濾論壇**.orgOL+C H,l A
, |5 L4 }: x2 {: O* D U* t加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇，有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀，仲有助傷口癒合，直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQ uU Y
1 ?9 k' S+ l& C! J4 S" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。)mN1U5Vv{
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5. 湯水：tvb now,tvbnow,bttvb* F3 `3 {7 a7 g0 l! V
喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受，不妨用湯水代替，等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲，呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&| |
發表於 2015-11-21 10:19 AM
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