材料
4 o' Z4 ~% s6 O, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....3大匙
" ` c' ~% C0 w G4 s/ M/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯.....4杯
5 b4 p/ f; Q% D' D$ D7 [% d公仔箱論壇香油.....少許
& r0 K; D x, }' ], Htvb now,tvbnow,bttvb香菜.....酌量
1 ?* y' ~" h. x( `$ ]www3.tvboxnow.com蔥花.....少許
$ S' S' C f4 I, s花枝.....1/2斤7 X$ [* t; U8 ]: e" m% q& ?8 o
魷魚.....1/2斤公仔箱論壇; m* m) d7 H6 Z5 I% p* U0 Q
蒜末.....3大匙
2 O- J9 \; e2 j/ a公仔箱論壇辣椒末.....1大匙 e& J u* ~7 o5 c
太白粉.....3大匙
1 f4 t6 O" ^4 K3 l; W: x. }公仔箱論壇紅蘿蔔片.....少許
. f/ b2 } `- ]: R o \ ^! m2 H$ Rtvb now,tvbnow,bttvb竹筍.....1支(切片)www3.tvboxnow.com) o; ^/ D7 g/ M* c
公仔箱論壇5 K5 \) D( s$ N& G# e
tvb now,tvbnow,bttvb. V+ p p. U- M/ }5 P4 m; E
調味料公仔箱論壇 k- v$ f, @! r9 j! {" k
鹽.....少許
9 Z) |# x7 R( Z$ ~糖.....1大匙( R0 ~4 n: P( |3 x
胡椒粉.....少許
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5 N. D* t4 R% Pwww3.tvboxnow.com作法tvb now,tvbnow,bttvb0 }1 ^! _4 q" Y$ Z4 d; f9 q' \3 C
1. 將花枝及魷魚切片備用。! b% B/ b; ~9 M5 b1 B3 ?# m( C; d
D: U# B6 w" e! N# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。
! V. \6 J; H: V W2 T1 A. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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