【華人健康網圖文提供/凱特文化】★延齡山藥蘋果汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T3 ~" h( |1 f4 a7 ~
神仙之藥!巧喝延齡山藥蘋果汁
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& `4 H0 {5 A6 N% Y% Dwww3.tvboxnow.com★山藥有「神仙之藥」美稱,含維生素A、B、C,有益肌膚保養美白。
+ s5 L0 f/ z D1 f, }" K; {9 g- @6 Vwww3.tvboxnow.com★山藥富含植物雌激素,可預防乳癌、改善更年期症狀。www3.tvboxnow.com2 S' b" l, w8 q6 D2 c( @$ X
★山藥的黏液含有消化酵素,高溫烹煮會被分解,生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。
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1.山藥生吃熟食皆可,濃稠帶有黏性的口感,很適合搭配蘋果。
0 n0 K2 v8 ~' r/ ], D* s- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C,可美白、抗氧化。tvb now,tvbnow,bttvb. p, x1 Y& Y/ s! D
3.100公克的山藥的熱量, 等於1/4 碗白飯,正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。 |