本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 $ |1 R8 y2 Q* Y
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材料:
0 w+ d- G1 F* F1 q2 Ywww3.tvboxnow.com瘦肉.....1斤 公仔箱論壇+ o0 d! R& d( K/ [) U% e# w5 c
合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)1 r% ^9 u& n: t2 f) Y; D
白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _( Y' I0 t j6 j! @
製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)
+ D# J& u: S+ `) C' h生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜)
! n; w i) x$ i4 U3 a) Ftvb now,tvbnow,bttvb美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)
' f4 N$ i, L2 S( d7 n0 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱)
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* T3 C+ @; n1 u9 p9 zSteps
$ P) q* r# V `1.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;
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7 K- v2 {! b+ _* s. X1 u0 T; Xtvb now,tvbnow,bttvb2.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;
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X% s$ |3 j( ]; D" G3.製茨實,生曬淮山洗淨備用;
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4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。 _1 @- {- q2 q: J
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5.瘦肉汆水;
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6.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |