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材料( H" w/ n2 F" |3 z8 J8 g' Z
冬菇.....3隻
2 @" Q3 ^! ~' m/ @! E公仔箱論壇菜甫.....4條tvb now,tvbnow,bttvb- r1 n2 ~3 l. P6 M4 L; X) B
筍肉.....70克
" ]% i9 b% }1 |8 I% K/ Q洋蔥.....1/4個
1 N/ q% x0 v# r6 `5 g4 E0 B) v$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒.....1/4個2 _; j. P$ [2 }' t
紅蘿蔔.....70克+ M( a' U% V5 ?4 U5 X! N
青豆角.....35克
/ A* u5 \5 ^+ u: D' H# B五香豆腐乾.....2件www3.tvboxnow.com4 }8 v6 S) m# W8 g1 K, h1 B* g8 `- Y
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5 {) l! l1 g' Ttvb now,tvbnow,bttvb芡汁tvb now,tvbnow,bttvb, P# ~$ k. {. y) {
糖.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d: o5 k0 Y4 e/ M+ E( a) E7 ]
水.....1/2杯
8 L2 l. u3 v6 T鹽.....1/2茶匙
" m& h( r+ ]' J5 H2 q* Q2 g+ a公仔箱論壇生抽.....1湯匙
# m4 s4 ]7 P8 |/ x2 e# e0 dtvb now,tvbnow,bttvb老抽.....1茶匙
3 z; u: g0 [$ \, q: g* t! ktvb now,tvbnow,bttvb豆板醬.....2茶匙
0 l6 ?3 x8 S! l8 W8 j5 Xtvb now,tvbnow,bttvb紹酒、麻油.....各1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 m) ?) m9 g( K r2 x3 B6 Y* V
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埋獻:
) Z' g! a0 h7 u公仔箱論壇水.....1湯匙公仔箱論壇- D6 Z# y y8 c" x' F" `' ?8 q
生粉.....1茶匙$ D# c8 [% w# E7 ]: E2 ^' N
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: D+ d0 q* f6 x/ d) L公仔箱論壇做法公仔箱論壇# H9 O' u& T: u; x9 P5 p
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。. }& [8 e. B# s5 O+ j) ~
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2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
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3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。9 Z+ P+ N; ]1 g8 Y7 \
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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