5 z/ ~) ?: k& e' B材料! [1 N4 e3 J* P
冬菇.....3隻
8 `% ^4 Q8 X/ P1 ^8 I菜甫.....4條
2 T% T$ E: {! T5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筍肉.....70克公仔箱論壇+ S7 w' `$ A7 t2 m$ t
洋蔥.....1/4個$ E. K6 G2 k. ]; I) m' ]
青椒.....1/4個6 Z) z4 P( h0 S7 Z4 A, {* [
紅蘿蔔.....70克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g# q" x4 e; Y8 p- g% V
青豆角.....35克
: h" K1 W! |: T1 Y1 \/ j公仔箱論壇五香豆腐乾.....2件
1 R) G4 j" z3 S B: P+ J* A公仔箱論壇
' e' g, }4 t5 f+ Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f- a. h j: N2 h5 i/ z B6 J0 d; ~
芡汁tvb now,tvbnow,bttvb2 b, _+ O, ~, i
糖.....1茶匙www3.tvboxnow.com( b( u" t" e8 a, R& ? u( L; _
水.....1/2杯/ @7 O% \, L" ]+ u! Z$ t3 }
鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇7 a( i1 F$ z; I* W/ E
生抽.....1湯匙www3.tvboxnow.com# A3 C: X: d* Y: D# k% h/ ?4 G
老抽.....1茶匙
( V& K8 A1 T) T1 ?6 P) B! f5 D O豆板醬.....2茶匙
8 ^: x( v: U* N紹酒、麻油.....各1茶匙
8 g+ O7 C6 }8 D% {www3.tvboxnow.com
( i( Q3 f8 a+ Z
* f3 u" y- R( \3 t7 O J4 E5 G埋獻:
2 k; t4 U" h$ X; {1 |( N: e% z公仔箱論壇水.....1湯匙
1 Y8 k' Y* V: t. u1 \$ e& r! t生粉.....1茶匙
$ E" o9 c0 ?- n% h7 G公仔箱論壇
5 [. _ h$ R+ H5 [0 [* }3 `tvb now,tvbnow,bttvb" y" R d6 U& I# {: n- F+ _, T9 m
做法tvb now,tvbnow,bttvb1 U. M" ~, X- J& g, K3 c. q
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \: ^! n$ h3 E# `6 |7 ?
4 t) H& K6 |# b8 \: d2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。tvb now,tvbnow,bttvb, S& k5 N7 p2 q: x! m; B
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3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。9 X4 Q: z& l- F5 y( H# I
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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