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[中式食譜] 鮮蔬炆肉排

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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x2 D6 _9 @7 }; p4 @7 X* z
洋蔥.....1個
# r; U3 ]% |4 C4 S5 y( b; P腩排.....600g公仔箱論壇" e9 W3 I% L4 \& H' O5 f# t
意大利雜菜湯.....1罐
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9 w1 Y2 t* d: H' u公仔箱論壇醃料:www3.tvboxnow.com# \/ D- v! ^# c- _7 M2 Y
糖.....1茶匙
4 S4 @. l+ @2 v6 ~( ]1 E- B/ p0 w胡椒.....粉少7 `. v2 i; Z$ A+ ~
麻油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y: q: \0 Y/ ?; f6 H' ~
生粉.....1茶匙
! P! p/ X- Y+ ~" l1 P& X/ X生抽.....半湯匙0 [6 n$ N8 c7 x$ C
老抽.....半湯匙7 A  x+ H7 }' Y) s
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  ~4 i6 h. e, d+ O/ e- I公仔箱論壇做法公仔箱論壇: `, H! N0 I1 N( |8 [: D; H
1. 腩排與醃料拌勻備用;洋蔥去衣後切角
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2. 先爆香洋蔥,下腩排煎至金黃tvb now,tvbnow,bttvb9 F' i3 ]  I6 h! K9 ]& a- N% N
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3. 拌入意大利雜菜湯後兜勻,加水至蓋過所有材料後煮滾再炆煮約十分鐘即成。' x. x* u+ E) C3 {4 z: ?
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; [+ ~) J, j9 ~2 Q+ ^" X( u小貼士:
; z$ I. g6 Z  f醃排骨時先落生抽及糖等醬料,最後才拌入麻油及生粉,煮出黎排骨會更加滑呢。www3.tvboxnow.com) S% ]& `) b1 {/ r0 u  [
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