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4 l, q% \/ F) r2 g3 ewww3.tvboxnow.com材料
9 r" f4 _, ?$ H6 F% A |( e2 U' c雞胸肉.....1副tvb now,tvbnow,bttvb& ~$ g1 D; v# k7 w# f) U, ~
長鐵串.....3支
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7 J, W$ ]2 }4 |8 P0 q, T2 d" Zwww3.tvboxnow.com調味料www3.tvboxnow.com& ^5 r! J, f) I* U1 l8 X2 j
水.....1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb. S7 ^) Z1 f; E) u. O# E n
紅糖.....1大匙
9 m6 P- G& i/ @4 F( P0 M- N+ }. b醬油.....1小匙www3.tvboxnow.com/ N1 a: F+ ~" i5 [( x
辣椒粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb; }" i% u5 L& N% Z9 `+ j# F
咖哩粉.....1大匙公仔箱論壇# p$ C3 N9 F( C) u* C; j0 n
花生粉.....1大匙0 e! x/ H" O6 f. H! E! P
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+ p2 N! ^, C R! O3 ttvb now,tvbnow,bttvb醃料5 j. j8 N/ ]" h- s( l( F+ {
紅糖.....2大匙
e1 H Z Q* J) [6 a6 ^8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油.....1大匙www3.tvboxnow.com( v' n4 }* P3 X( j3 b% A9 F1 i" |
蒜末.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i- k. {' b: h: D- Y
胡椒粉.....少許公仔箱論壇! \/ Y5 E5 }- s: F- B D
咖哩粉.....1/2大匙www3.tvboxnow.com) ^/ j" t2 R. z: P- d, ?* F
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作法" S0 J1 G1 j- C6 E6 |. C
1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。& ]! @3 P P, e; w `2 k
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2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。- v* [! M% p3 m/ G
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
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, C' g5 A \4 Hwww3.tvboxnow.com4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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