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材料tvb now,tvbnow,bttvb, t. m1 p$ E# y0 T& I0 {# O5 J
蘑菇.....10公克
, ?" {# _- ~ o玉米筍.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb: H# y" l- Z$ m0 s& E5 X- N
小黃瓜.....2公克
( I. O% e5 p/ {+ W紅蘿蔔.....2公克公仔箱論壇; r* d( ~, `, `1 O L# D) u
鴨胸肉.....300公克www3.tvboxnow.com7 `' v8 z# |# Z" E5 K% D
- W# H2 d& d3 D* m5 K* }+ h- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 H7 v3 a" W2 H/ t" O+ {橙汁炒鴨胸醃醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s4 Y3 \' O( P, Z/ F' ]; `
鹽.....1/4小匙/ T! `( H Y! e2 |! U
蒜末.....1小匙www3.tvboxnow.com8 o1 ~& t- g2 a+ l0 ~
白酒.....1大匙
) W5 p# b; Y$ h- x! @6 M" \公仔箱論壇柳橙汁.....2大匙* X% O$ u/ [; h
橄欖油.....1大匙
# K& u8 T k7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 `, j% A, c; x
! p, C/ X5 O! L作法; j/ L/ x8 a" n% r7 i8 Q/ v: V
1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。公仔箱論壇) J1 |# _# `# G0 E; M
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2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y) ^' d' T% X% u$ x
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3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。/ u n5 P! W: f S; T, I( @5 V- h) l
- X' O( d$ E0 b& F4 e3 M4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。3 j' O2 ?1 K0 `" l. P2 w1 h) N) h/ A1 K
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5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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