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蛋白.....4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a" s3 S2 \! ]4 e
雞丁.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb7 G% I {) b: v! ~& l
中筋麵粉.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s/ z! y$ u6 a; M, M, g
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調味料
z$ ~% _- t* Nwww3.tvboxnow.com鹽.....1小匙
$ U- ~/ S! M3 v0 N- |1 H0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....700cc
6 {7 t5 V" n! q$ ~7 E, m+ E& R; Vtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2小匙# P) s5 M: x- z8 t
牛頭牌雞湯塊.....1顆
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0 d2 n* ?/ L4 |2 Z. j8 zwww3.tvboxnow.com作法. x" H3 M% \ {& _$ M
1. 雞丁放入沸水中汆燙去雜質，瀝乾備用。
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2. 蛋白打發至泡沫狀，加入中筋麵粉拌勻。
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3. 將作法1的雞丁均勻沾裹上作法2的蛋白泡。tvb now,tvbnow,bttvb# d# y& q* E+ y3 u6 Q# b
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4. 取一鍋放入將所有調味料混合，放入作法3沾有蛋白的雞丁煮熟即可。
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發表於 2015-12-2 05:16 AM
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