[中式食譜] 五色菜飯

nt1972

. K# m5 g9 }; o3 b/ W" w# Q0 H. ~材料) b. X1 k) Y4 P( ]
白飯.....2碗tvb now,tvbnow,bttvb2 w4 ]- m0 Z. Z; J
茄子.....250克(切小塊)
7 O. ]0 d/ L4 x* @www3.tvboxnow.com菠菜.....250克(切小塊)
% _9 H$ ]( T; H# [! g3 Ntvb now,tvbnow,bttvb椰菜花.....250克(切小塊)
' U  t; o7 G7 f9 |6 h5 uwww3.tvboxnow.com番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
: T5 C% J9 i- `4 \4 @: c; P公仔箱論壇) L& j' L. D( w1 E

8 i* m; }& g$ W% L調味料
: ^& E+ j! @: Y( T0 J# G: i+ u海鮮醬.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 s! Q8 e- R) \* S  A2 m1 t
舊庄特級蠔油.....2湯匙www3.tvboxnow.com! _8 x. m% i! S( d8 z
www3.tvboxnow.com) q, v2 L) M5 A& \" j, `

- V4 D! C" d. r* L, L公仔箱論壇程序
% `/ x5 j( r: p" m2 }2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
( O8 x. d* W3 M% T& ~' A0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。