[中式食譜] 五色菜飯

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/ v! z8 s4 Y5 k4 M7 D* _www3.tvboxnow.com材料
. ~) H3 [: [5 {www3.tvboxnow.com白飯.....2碗
9 @3 k% m( H  ]; j7 h茄子.....250克(切小塊)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J4 z' l/ s: I9 y
菠菜.....250克(切小塊)
: g' S' t3 l  l5 ^* ]: Dtvb now,tvbnow,bttvb椰菜花.....250克(切小塊)
. l# y7 D5 m. ~. Q番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
* p' S, S0 d2 l8 S- r$ \7 R0 l# Nwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?0 l, d" P+ H& p8 r+ y

; a1 [* N1 y; E' a  p  g% H* y& \7 pwww3.tvboxnow.com調味料tvb now,tvbnow,bttvb1 c3 l) [$ i3 y3 x# D4 O& }
海鮮醬.....1湯匙
& Q1 [9 W. t6 y7 H$ x" G0 x4 U公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....2湯匙
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9 Q/ }8 i1 A" ~, t. P6 _5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 D7 x/ N- J  wwww3.tvboxnow.com1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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