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材料www3.tvboxnow.com4 u4 |8 U: v; T4 T
生薑.....4片
6 @/ L- b8 \. ^) D, p草菇.....450克
% @9 l3 d6 P; `& G5 X) v公仔箱論壇韭黃.....6條[切段]/ S/ D3 @; Z1 |7 a' G6 w" e
蛋白.....1隻[打勻]
9 {( O7 n* w3 l5 G0 y/ o* D蟹柳.....6條[撕幼絲]www3.tvboxnow.com" D6 k! V2 H! d; n
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調味料
4 s/ N: R! I( r2 h* w8 U VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....4湯匙
4 u- }5 d8 ~7 ]' g9 _1 stvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2茶匙4 w* w7 R7 L/ _& B8 ^' n
粟粉.....1茶匙www3.tvboxnow.com" [6 w, y' r$ ~. [1 z' q
糖.....1/2 茶匙
7 s( X" v5 r' d8 z+ ]純正芝麻油.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- {* c% f9 A+ X% j; w. o1 @
8 {4 D* n5 R2 M7 m. p+ y6 c4 G公仔箱論壇7 U* L& X, c0 o0 h) u8 ^8 h
芡汁公仔箱論壇# D3 l& e+ G H9 m2 s! c% t! R/ ]
粟.....1湯匙
8 h+ Y l0 K! u) b7 }/ A6 U8 q4 R! M8 Ytvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2茶匙
v! X# l" B7 l: J9 O+ ]5 n+ xwww3.tvboxnow.com鹽.....1/4茶匙
9 Y8 V: a& |6 }+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....125毫升
: k) z$ l. h% h* e3 o* j胡椒粉.....少許公仔箱論壇# N1 _0 t: _0 J; S( r
雞湯.....250毫升5 w9 H3 g. K7 g; B8 o2 ?' R; ^4 V
純正芝麻油.....少許www3.tvboxnow.com! a2 E* B8 Z- s% ?3 {. h7 }
舊庄特級蠔油.....1/2湯匙
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" A6 \3 G$ w9 u3 {1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序
. X# `- W# l4 ]公仔箱論壇1. 在草菇底部切十字。
6 T9 p* [* Y, k) xwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _" ?# L. U D' a$ C+ D) P
2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。
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3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \" Q2 W, A; e* T {+ L
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4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。tvb now,tvbnow,bttvb# y4 `. V v* \' I4 X
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$ a9 ? X' D$ l* J0 q貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `! `0 t/ |1 [6 t6 }
草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。 www3.tvboxnow.com) Q8 q; `9 T- d L
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發表於 2015-12-6 05:52 AM
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