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[生活小百科] 【總熬夜,小心變禿頭】

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' a# W$ q% ~% N& b) c如果你突然間脫髮嚴重,就要當心了,這可能是熬夜在作祟。公仔箱論壇; R" \& R4 K: r5 d6 ]- L

; Q4 ^1 @3 Z7 s; h6 N9 `半個月來,洗頭和梳頭時會掉好多頭髮,右頭皮還出現了四處花生大小的禿塊。檢查後才發現,這跟她連續幾個月來,每天熬夜玩手機遊戲到淩晨1點多有關。0 p+ `& ~/ \  _

8 p7 P. a/ J3 m7 A( M" g' Stvb now,tvbnow,bttvb這樣的病例我們醫院也接診過不少,每個月都會有因睡眠問題引起脫髮的患者。熬夜看手機,長期睡眠不足,體質比較差的人吃不消,就有可能誘發脫髮。這是因為,經常熬夜會讓自身內分泌系統和免疫系統紊亂,導致頭皮毛囊產生了一種毒素,降低頭皮毛囊生命力,進而使頭髮大量脫落。但是,每個人的免疫機制和反應不一樣,並不是所有人都會表現為突然大量脫髮。www3.tvboxnow.com4 u+ o2 W3 U" [0 @

9 D3 f  O2 \0 S( P$ n7 [公仔箱論壇睡前看手機已成為眾多年輕人的習慣,是睡眠拖延症的主要“元兇”,建議每天保證7~8小時睡眠,睡前1個小時就要關閉或遠離手機。
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