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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
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2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
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* A4 S# q; U% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q2 w1 K7 ]4 g) y* |
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6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。tvb now,tvbnow,bttvb9 y0 M4 R7 L" i: P2 q5 F g
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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