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1.高鈉食物：鹹菜、搾菜、鹹魚、鹹肉、火腿等含鈉高的調味料；
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% X, a9 e# ~# v9 jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ s$ B3 ?3 c* z; K6 K# C0 T3 U! F
2.高脂肪、高膽固醇食物：動物內臟、肥肉、蛋黃、油炸食品； Z/ X/ h2 i% w, [9 i5 p% G
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/ c# o6 b. N- g3 d- k+ M- p7 _tvb now,tvbnow,bttvb3.高反式脂肪酸食物：人造奶油、起酥油的糕點和方便食品等；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n* L- p. S3 j! R* ^1 V
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4.糖類、辛辣刺激類、濃咖啡、濃茶等。+ O; p5 ?$ b5 W V s3 M
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發表於 2015-12-11 02:02 PM
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