1、豬肝，一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。www3.tvboxnow.com& m2 T& ?8 n) F" W D+ c5 o/ r8 Z
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2、油條，油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。
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& }/ ~% X% q0 Y/ P$ c: c$ c# ?www3.tvboxnow.com3、烤肉，由於烤肉在熏烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。www3.tvboxnow.com, ]/ l$ W% F2 T; ?- `# _' F
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4、皮蛋，一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B: A2 I, {& |1 m1 W% u
1 J* e& c" b5 x/ ^0 z! Twww3.tvboxnow.com5、菠菜，菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏，『男人缺鋅，會無法抬頭作人』。菠菜焯水後再吃即可去除草酸。www3.tvboxnow.com$ z( o! l) _' C' S- D. k2 c
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6、味精，每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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+ q3 @+ { |1 y: J& v( [公仔箱論壇7、腌菜，腌菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。2 i- A) s% _! t6 |
0 w+ ?3 L4 e5 H4 Q8 T% C8、臭豆腐，臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物污染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 |
發表於 2015-12-14 12:32 PM
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