食材
: h) X+ y& l8 m& n- G水.....300ml
; Z. h0 z( [2 S柳橙.....2/3個
* N; \, L% L6 O8 }0 [* O公仔箱論壇生薑.....1/3片
* L4 l: e7 E, u K# t7 L公仔箱論壇檸檬薄片.....1片
2 I; @! f( U5 b2 M公仔箱論壇香蕉（小）.....1根
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5 O, F. ~! }4 R1 x% G9 h; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m& ?0 [# S$ B* X- f5 z5 w
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。公仔箱論壇1 k4 q8 l! i' @* n
2 F: x, Y# g. e, P% w* G2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B* ?6 \& d+ D* ?
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c2 H7 U2 G- ^5 R! X. ^2 A+ G: e
. T$ G' y ?" X7 w4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。; T, {, S2 [' G
! j: P% c! I. J3 N$ _" G5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。tvb now,tvbnow,bttvb# Q! y; J/ s/ q, G5 ?6 Y$ o5 e) r6 E/ N
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。+ [* k/ }' I- Q. S5 ^
& n; g2 o1 B1 t" X公仔箱論壇7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。8 ?# g' l, s$ Y/ x) M" R
5 G' i1 [( a. P! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。5 e7 \5 ~0 _& R( e
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功效
$ \) Z; D. ^9 A# S* H公仔箱論壇★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y! d/ D# Y% Z0 Z% r
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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