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食材公仔箱論壇6 a6 ~4 B) z% F3 w7 C
陳皮.....1角) w1 K$ k& o. Q7 Z% Z- g( C
扁豆.....適量公仔箱論壇6 e6 c1 l, b' Z) p; H! B
老黃瓜.....1條tvb now,tvbnow,bttvb* P; k! c2 s/ z2 I
紅蘿蔔.....1條
l3 U% _+ z1 H2 y. J蜜棗.....3~4粒
4 S2 V8 J6 J% J' K& A赤小豆.....適量
8 @% j# C4 t( b1 T9 F) \www3.tvboxnow.com蝴蝶腩 (豬).....1份
: l$ v5 _; G) u* g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) _3 C7 X4 ~2 _4 X" k% x# Y1 E; Y
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做法# W" Q2 Z% o* B
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用tvb now,tvbnow,bttvb) f V: L# o/ t) R, z* _
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊- g! N2 z' K7 y$ ^/ o
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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6 ?# @ b6 V0 x& ]2 j$ Etvb now,tvbnow,bttvb4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成www3.tvboxnow.com7 l3 Y8 f2 @1 U$ i
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' d4 y6 |# v+ z q4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
) \" g' V+ y* z! t7 O. P/ ntvb now,tvbnow,bttvb1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約# Z' e; b9 y+ N, E: a
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!tvb now,tvbnow,bttvb' M9 D% m& t! k! o" R2 b! w* l' ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p7 U/ D9 h; \1 k" p/ f$ U1 d
( d; f: _% @- W( D1 F- H功效
; @" r- `- }8 K3 ~9 w* \8 c此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益www3.tvboxnow.com" r2 c, ?. s9 B# a7 H
. h5 [( m1 f n/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-12-18 04:51 AM
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