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+ }$ ^6 H4 m7 ?# v J' X公仔箱論壇陳皮.....1角TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w6 X: c8 [1 ]0 a
扁豆.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y; c2 f1 C" f1 V0 }" k, u/ W
老黃瓜.....1條
" M8 C- w3 s4 M9 h0 A# `紅蘿蔔.....1條
3 w# G- c+ v. P$ |蜜棗.....3~4粒) w( T( q3 L2 _4 q$ u M4 H. d
赤小豆.....適量( Z T, v: `, a/ Z' Q2 u/ E
蝴蝶腩 (豬).....1份3 m* G; a* g+ X- w4 O3 `
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& [+ ?) B3 b' K8 ptvb now,tvbnow,bttvb做法
' J0 m+ {7 w; g6 D2 |tvb now,tvbnow,bttvb1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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5 D/ w! i1 T% ~' I2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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$ T/ n7 G. ~% E3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w# |4 a0 i+ j" ~
0 ~/ M% \9 o3 d- {0 Utvb now,tvbnow,bttvb4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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4 r: E6 }4 {& T) C公仔箱論壇Tips
( a1 @9 [; L& k0 K Ctvb now,tvbnow,bttvb1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約公仔箱論壇& a4 J) Y( @- H/ N
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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