本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 公仔箱論壇0 A& ~% Z3 {( q3 I: Y0 J9 I* V( b
2 a, b2 ^! z5 Y9 u X8 Ptvb now,tvbnow,bttvb專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。www3.tvboxnow.com3 k) g& y4 r# n$ z
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
: y) G7 W5 K8 b U/ d' atvb now,tvbnow,bttvb今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔% z9 ~0 q% `6 [- V% A& M
! Y3 g ^; E8 c3 r! b3 ]5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x" i% D; j6 `9 Z v8 |( s
01) 不說「不可能」三個字。公仔箱論壇* H6 p' x j4 s9 K
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
6 J* i( J" {2 B4 r1 u$ C 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a5 ~9 I3 F6 [' f: [3 Z7 V6 D4 t
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
& p" M" y$ J' F, X/ q 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
5 m9 p: i, f% c( a6 I' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M# Y9 S2 ?/ c
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。: c% G4 g( q& `" Z& b( U- {+ |
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。! M& \! o6 h/ c& d' a
09) 守時。www3.tvboxnow.com- l3 D2 m; ^( y# ]1 H/ x3 |+ q
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。% r4 `+ \/ W8 ?- r9 M
11) 隨時記錄靈感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p( ~, H7 X7 q
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。7 _% w( u0 e0 W3 c1 x- S7 k, G/ n
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~" \" R+ S. @. A# E; r
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
/ U7 {, V5 I( [# Q6 v+ M6 w# m 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。公仔箱論壇4 I( w: i1 s1 O5 T$ \& S( i
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。# Z2 g5 |! s8 |
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [ ^" }: X; y; i
18) 開會坐在前排。
; {& F/ U7 l2 }- J d( o% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 19) 微笑。& S5 r' K0 k. r
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
( f$ j# a7 L( S0 C: p1 h 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。tvb now,tvbnow,bttvb8 I! N8 u) f$ C
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。tvb now,tvbnow,bttvb" O. B- ~! G' v! t
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q7 v5 G( Z4 w0 a% p* c
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。; a0 q, W) ]/ u* G( T3 q
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
9 E7 L8 U! G4 Y7 b, D8 l 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q" u3 p6 E1 L+ G! e( s
27) 每天多做一件「分外事」。www3.tvboxnow.com2 J/ K( D s1 S" w: D
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
" s5 b8 d# i" n% ` 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
) f# M2 ]& O9 Y 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。tvb now,tvbnow,bttvb" {9 e- _1 {/ d! \. F
31) 定期存錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k- R2 d* J8 |1 l& F l
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。8 ^* j2 @# W/ `# j1 E0 @3 _
33) 時常運用「頭腦風暴」。
+ [9 c8 M; P2 Q" R 34) 恪守誠信，說到做到。公仔箱論壇- K! `% | l8 H
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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