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雞蓉粟米湯1罐! Q" b3 y! k1 n2 l# M
魚腐(切條).....6件
, ?& C7 d1 b$ x, a1 U( r8 Rtvb now,tvbnow,bttvb素雞(切條).....1條
$ b- K8 F0 J1 z' |3 J0 h% u7 [甘筍(切絲).....60克tvb now,tvbnow,bttvb; K# v6 u, h8 p
椰菜(切絲).....300克
5 ^3 f5 F m! x0 y9 Q/ btvb now,tvbnow,bttvb鮮魷(切件).....200克
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& \/ q, }# Q. B6 `' i# w; ~ w公仔箱論壇做法
* c% Z# T @$ {1 \" Ztvb now,tvbnow,bttvb1. 鮮魷洗淨抹乾，縱橫交叉界花後切條，加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。
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2. 魚腐及素雞切條，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O# F: m( P" z; C0 o) u- |1 b6 ~
- }* F& L# h1 _- Y$ v7 f3. 椰菜及甘筍洗淨，切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _# i' I# j" P9 ?4 u% H
1 e7 A, B0 j7 U+ ltvb now,tvbnow,bttvb4. 燒熱鑊落油2湯匙，將鮮魷加入炒至6成熟，加入甘筍、椰菜及其他配料略炒， 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯，蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾，調味即成。& z7 s; J t C
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發表於 2015-12-25 04:51 AM
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