8 Q: ] i/ K5 q+ gtvb now,tvbnow,bttvb材料
0 o6 _0 H7 L3 T里肌肉大排骨.....2片5 s; Q( ~1 @. I$ G! D/ e
$ L+ J# O% e/ z7 U2 q3 @1 E6 ewww3.tvboxnow.com* p" {( ?, T4 r0 z
醃料
+ O4 b y+ |/ l( A1 a0 c' d; D- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥末.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g8 k; J- E. J' Z
蒜末.....少許
3 x: w2 b# f/ [5 x8 v! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末.....少許
: a# R6 T- w: K" ~* x( L q) z公仔箱論壇醬油.....1大匙
( [1 C/ [$ `( r- d米酒.....2大匙
: z% d8 D% K& G& B6 Ttvb now,tvbnow,bttvb砂糖.....1大匙www3.tvboxnow.com1 X% b! _" x7 ]8 U+ b
醬油膏.....2大匙
7 i! ^3 ?; m o# `! Jwww3.tvboxnow.com* w0 @2 F& [3 M+ X* K9 v5 m
/ {" q1 Q: Q7 n1 ]www3.tvboxnow.com作法
/ c' W7 S I# w1. 排骨洗淨擦乾水分，裝入袋中拍打數下後取出，備用。
3 \3 `* D) p% }1 L3 O) o) V公仔箱論壇4 |+ y5 A* v, y% g8 E( B# X
2. 將所有醃料放入容器中，一起攪拌均勻，放入作法1的排骨拌均後醃浸20分鐘，備用。8 U- e8 k5 y1 e1 U$ L" S+ v# G
# {: s6 q, X8 x: utvb now,tvbnow,bttvb3. 起一鍋放入2大匙油燒熱後，將作法2的排骨煎一下撈出。7 Y! H0 p- \# ?0 L& G0 t, J( T5 R2 k
" [+ d" m3 W+ L/ nwww3.tvboxnow.com4. 將作法3的排骨均勻地刷上醃料醬汁後，再放入已預熱至200℃的烤箱裡烤5分鐘，即完成。
( `6 ?, j3 h$ Y* Twww3.tvboxnow.com |
發表於 2015-12-28 04:43 AM
| 