- D4 x- O& Z" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
8 N) ~1 g" q1 l# F* Z2 n鹽.....1/2湯匙
, |7 D! A2 a4 vwww3.tvboxnow.com牛肉.....100克
3 ~& _- {8 z* l% vwww3.tvboxnow.com麻油.....1茶匙
) U. O+ B- K& X6 b# B: C* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油.....1-2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B% K* F6 Y0 F7 ^
韓式海帶.....20克) x8 R& k" `# T9 q% m+ y8 ?" Z+ t
水.....7杯(1,400毫升)
. O# X9 [9 R6 M; f4 j. l5 {% f2 S( b2 g6 M% y( o+ o0 |4 o) u H0 q1 T7 O
www3.tvboxnow.com. d k7 B" C; b y" S6 S* V
牛肉醃料
5 ^" v" a4 E: M- |% X0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒.....適量* q1 i; z% M, b
豉油.....1-2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb M Q4 Y* \7 R- I9 {8 H9 z) w
蒜茸.....1/2 茶匙(1-2瓣)
c; b: c: u4 |5 `0 l公仔箱論壇# n8 e9 E1 s! N. ]
4 e. ^1 B+ g4 D$ h
做法tvb now,tvbnow,bttvb* }! N' K8 u; u. i( y% k! b" Q
1. 將海帶放入凍水浸30分鐘,直至軟身。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?+ E7 q% z' |' ^7 N+ m/ W- W
7 }# ?$ C) \- `6 W
2. 海帶沖水數次,去掉較硬部分,瀝乾,海帶切5-6cm長。
1 k# a) X# e% T公仔箱論壇7 C3 A6 p4 L) {* T% `/ L
3. 牛肉沖走血水,放入筲箕瀝乾,牛肉切絲,用蒜茸、豉油、黑椒醃牛肉。
u: [. e v3 d! I) Z; n8 @# X( J$ `
! N: V7 `! A4 G G公仔箱論壇4. 中火燒熱鍋,放入1茶匙麻油,放入牛肉炒2分鐘,直至牛肉轉色,放入海帶炒3分鐘。www3.tvboxnow.com) M3 S$ ^0 t6 H' r
www3.tvboxnow.com) [$ ?/ y+ ^5 e1 |9 D2 Y
5. 加入水,大火煮5分鐘。海帶多一點味道會更好,注意水量。
* A& \8 ?' ~5 y' aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# r+ q0 u4 Y4 M7 Etvb now,tvbnow,bttvb6. 轉中火,蓋上蓋,繼續煮20分鐘。www3.tvboxnow.com5 E$ G+ y5 O9 t8 ~) ?4 M$ z
{9 i/ x9 Z/ d* s6 j
7. 加鹽和豉油調味,試味,多煮2分鐘。www3.tvboxnow.com& u+ Q5 s0 ~& A, h; g" O/ J3 h- h
/ L: ^9 ~; H7 {( n3 h& ?3 r+ S公仔箱論壇8. 可以上桌享用。如湯面有泡沫,可用匙?舀走。韓國人多用海帶湯泡飯吃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v' p- V" _5 l) {
9 {! p$ R* S5 J# Ztvb now,tvbnow,bttvb |