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材料* A9 [: n0 }# q' G/ c# g
白飯.....120公克公仔箱論壇! }; x; F. C5 |. p
起司絲.....50公克
( o) Y- t. O4 `+ L2 t" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇片.....20公克
& I+ h7 e, \! M4 `. ^, a( W% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。袖珍菇.....10公克
8 o7 E& t9 X4 @ A8 b, m6 B生香菇片.....30公克公仔箱論壇3 U. J- I* m I$ m" | S
紅甜椒塊.....20公克
- p8 R3 K9 H* uwww3.tvboxnow.com黃甜椒塊.....20公克4 y) z- J+ w1 t3 q. e; Q; H! G
綠花椰菜.....10公克公仔箱論壇: C! R9 c% i! H7 z* H- L
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; B7 {5 |" d1 Stvb now,tvbnow,bttvb調味料& I& V- B( w$ t* W
鹽.....1/4小匙公仔箱論壇9 \% m; X/ m$ J9 K8 U& n; @
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作法公仔箱論壇( j+ a, _ U3 L! U4 |' I7 U
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。www3.tvboxnow.com. E K& _3 A* h0 R& n
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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