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材料
0 T& e; q I+ ]: D! ztvb now,tvbnow,bttvb白飯.....120公克
- j; W& V2 N6 U& i3 I1 Kwww3.tvboxnow.com起司絲.....50公克www3.tvboxnow.com7 |# G! Z& f# Z- F. I
蘑菇片.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U E4 t& L8 s/ g& t* q) B
袖珍菇.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb3 H* F. X' H2 F4 ~/ _
生香菇片.....30公克公仔箱論壇# V3 g, S3 V0 V( d/ {
紅甜椒塊.....20公克" H# \2 `) \ ~- P5 I9 v
黃甜椒塊.....20公克公仔箱論壇1 B$ k6 O9 I: r9 u( h" W* A
綠花椰菜.....10公克
2 l% O9 s/ I8 T" ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 l" }$ }3 |& B
tvb now,tvbnow,bttvb3 I: ]* _* Z4 d+ t3 |
調味料
% q" E% `/ T. Z7 {+ p8 P鹽.....1/4小匙
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: ]' _5 Z d) p1 @: I5 @8 A公仔箱論壇4 t4 K, x' N( r! |) `& F
作法
4 h% i- t% j4 J& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
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7 E( P$ R+ Z$ _4 s4 S `公仔箱論壇2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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% ?+ G* `. [/ h b" j' _tvb now,tvbnow,bttvb3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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