TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A$ W' S+ {2 B5 u8 D8 ^/ l# n, ~
材料4 R5 B) V6 g0 l* h1 v' {6 S0 |
薑.....5g
0 ?, R/ t% Z- X& R! J& Zwww3.tvboxnow.com乾香菇.....10g公仔箱論壇: o: u6 `% T. p1 R2 C
胚芽米飯.....1/2碗
9 e) U) G" K; _6 M( ^/ Q9 ?6 |* T+ a- I去皮雞胸肉.....30g
% ]- A2 j$ [+ e U ?7 G! |, r
' d; p# @( Z. z9 S# M% P& Q, l& \公仔箱論壇
1 G& w( ~% ?: ~tvb now,tvbnow,bttvb調味料$ z: a7 v \4 f$ X
鹽.....少許www3.tvboxnow.com o1 P! p( n$ \7 J+ W
公仔箱論壇% \2 S, ^2 e$ U) l' P( N
www3.tvboxnow.com7 B( t# ?8 R& W% P
作法
1 P/ g" J0 C( t1 n) v) N1 Ptvb now,tvbnow,bttvb1. 雞胸肉燙熟待涼後，剝成雞絲；乾香菇以冷水浸泡約10分鐘至軟後，撈起將水份擠乾並切絲；薑洗淨、去皮，切絲備用。
4 g6 L, C" x3 n ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 i* i s3 r( o9 d8 o6 n' Z, r
2. 取一不沾鍋，熱鍋，倒入橄欖油燒熱，先將香菇絲、薑絲炒香，加入作法1的雞絲拌炒約3分鐘，起鍋前，加入少許鹽拌炒均勻，即可盛起，蓋在胚芽米飯上。- _7 ]# k3 m* G9 f
5 e$ @8 L4 _, u" b& ^4 lwww3.tvboxnow.com
; H7 T/ p/ t3 t. _1 t1 x |
發表於 2016-1-5 04:59 AM
| 