[中式食譜] 班蘭葉蒸烏頭

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材料www3.tvboxnow.com: e& g# O( n* ^9 ]
班蘭葉.....4塊
/ S; T* ~6 ]  B6 m" c) B公仔箱論壇青蔥(切絲).....2條
; `6 w( c8 w% ?5 W+ z4 rwww3.tvboxnow.com烏頭魚.....1條（約475克）
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2 `. G# p& K' }) P; J( vtvb now,tvbnow,bttvb做法
+ _5 G+ k& [5 g1 Z8 S1. 魚剖淨抹乾。
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. m3 \: i' P# @5 E. A9 Mwww3.tvboxnow.com2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。
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# |& r, l& I: S- }1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 以大火隔水蒸10分鐘。: L9 Z, E5 ]- c+ J, i% G9 t! |
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4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。
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$ u5 |* u& X4 g$ R5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。
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