1名35歲上班族，儘管每天都有刷牙習慣，但某次因口臭就醫檢查，卻被診斷出罹患牙周病；開業牙醫診所院長張一森指出，牙周病就是指牙齒周圍組織遭到感染，患者會出現牙齦流血、嚴重口臭等症狀，預防牙周病除了刷牙，還要懂得正確的清潔方式，且配合定期健檢，才能有效阻絕。
$ |9 ]) p& s( a8 r) E0 F; P
/ F) K z8 V: M0 P j# z* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-->>www3.tvboxnow.com! j) e/ A, Q8 o! W0 g& N9 S" C1 [: o
挑選牙刷 選擇適合口腔大小tvb now,tvbnow,bttvb# Q& a, {& d! E6 }" Z) T
www3.tvboxnow.com* f6 T6 @2 O" ^
-->>
2 y, k; F( I. p# [2 F8 j1 v公仔箱論壇但到底要如何潔牙呢，首先得先挑選適合的牙刷，包括外型大小是否適合口腔，且建議挑選柔軟刷毛，以8至10束、3至4排最佳，且每三個月就應更換牙刷，避免細菌孳生，刷牙方式上則要掌握技巧、力道和時間，只要選擇軟毛牙刷，儘管是左右刷依舊可以達到清潔效果。tvb now,tvbnow,bttvb0 D' g9 Z, [) Z3 T4 s: F, l2 r
6 `; j! ~* X3 w公仔箱論壇-->>, ^, o9 K' P* P2 j" _; o H' v
刷牙３至５分鐘 讓牙膏發揮效果
' S! J' {# f5 t2 T/ h9 @
; l: o8 ^3 a. s) {公仔箱論壇-->>www3.tvboxnow.com4 s2 l8 Q" v# k' N: X3 m
刷牙力道上也要仔細拿捏，若過於用力，反倒造成牙齦萎縮等現象，至於牙刷時間則至少3至5分鐘，才能有效讓牙膏發揮化學作用；張一森指出，但清潔布只能單靠牙刷，平時吃完東西時，可利用牙線將食物殘渣清除，若為年紀較大的老年人，也可用電動牙刷再用洗牙機補助，確實做好全面清潔工作。
' {0 g( l0 n- W# K7 }* E- y# Ytvb now,tvbnow,bttvb2 D. R8 V% _' a
-->>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a s- A1 L, d: I; u! i `2 ]/ d
重要是預防牙周病，建議睡前不在進食時，24小時內就應有一次徹底刷牙，平時進食後最好立刻刷牙最佳，避免食物殘渣停留在口腔內過久；張一森提醒，養成定期洗牙、檢查牙齒的習慣，就能避免牙周病找上門，因初期症狀較不明顯，若有任何症狀出現時，就應盡快就醫治療。 |
發表於 2016-1-16 06:33 PM
| 
