便祕是指大便經常祕結不通，排便時間延長，或有便意而排便困難。造成便祕的原因主要是大腸的蠕動功能失調，糞便在腸內滯留過久，水分被過度吸收，而使糞便過於乾燥、堅硬所導致。
& _+ {7 Q8 F. |8 h ^' T; }1 j$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果長期便祕，常會引起腹部脹滿，甚則腹痛、食慾不振、頭暈頭痛、睡眠不安，甚至還會引起痔瘡、便血、肛裂等。中醫臨床上將便祕分為熱祕、氣祕、氣虛便祕、血虛便祕、冷祕等類型辨症施治。另外，平時經常服用潤腸通便的膳食，也可有效預防便祕。
* @; k8 q# X4 E公仔箱論壇《本草綱目》載：「大便燥結，有熱、有風、有氣、有血、有濕、有虛、有陰、有脾約，三焦約，前後關格」，治療可用「通利」、「養血潤燥」、「導氣」、「補虛」等法。0 l: ?: c3 s: M, S( ?+ U: f( U
奶蜜葱汁——習慣性便祕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^% F3 k, v7 ~$ u% f/ p
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材料：牛奶250克，蜂蜜、葱白100克。
7 q7 @* q& ~4 r$ Z, ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u# g% {$ }. c% g
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0 P9 ~6 s* @# g2 ^9 c' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：先將葱白洗淨，搗爛取汁。牛奶與蜂蜜共煮，滾沸後加入葱汁續煮即可。每天早上空腹服用。
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" N# j7 @6 w1 s! I- ttvb now,tvbnow,bttvb說明：補虛，除熱，通便。用治陰虛腸燥之便祕及老人習慣性便祕。
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木耳海參燉豬腸——習慣性便祕tvb now,tvbnow,bttvb- |5 R4 a1 ]+ Z/ D! @
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( N5 h: i4 _- i8 ?* u0 m; m" z/ g: q材料：木耳、海參各30克，豬大腸150克，鹽、醬油各適量。tvb now,tvbnow,bttvb( \1 t4 M6 ?. g1 D$ G" n6 `/ q& ~
; w/ v( c* a$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●6 K" J* P" _ e) e5 j! d( V
作法：將豬大腸翻開洗淨，加水和木耳、海參燉熟後加調味料即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 y6 j3 f! y( L
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說明：此方有滋陰、潤燥、補血的作用，適用於老年血虛腸燥便祕、習慣性便祕等。
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) ~2 `! C5 e& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肚薏仁湯——腸燥便祕www3.tvboxnow.com+ f7 {. s( T/ V8 M# |" Y; h% Q: M
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& T, P! L6 E" o- a* ^6 @www3.tvboxnow.com材料：豬肚、薏仁各適量。
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& D" f4 X; g) H2 T: K* ^; ~作法：豬肚、薏仁一起煮爛，當主食吃。
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* J# i; r/ i, T# k- X說明：薏仁是補身藥用佳品。夏天用薏仁煮粥或做冷飲冰薏仁，又是很好的消暑健身的清補劑。薏仁的種仁和根也能入藥治病。《本草綱目》中記載，薏仁能「健脾益胃，補肺清熱，去風勝濕。炊飯食，治冷氣。煎飲，利小便熱淋。」可用治大病後大便燥結。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e7 {& f: E3 t: i
蜂蜜水——習慣性便祕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S9 ^7 o( ~% Z K: y! F+ C% K
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材料：蜂蜜適量。* t" p D* M2 ]$ D9 b
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" w/ q* s. o* p& N3 Q作法：每次2湯匙蜂蜜，溫水沖服，每天早晨空腹時食用。
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說明：蜂蜜可使胃酸分泌正常，有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。蜂蜜對結腸炎、習慣性便祕有良好功效，且無任何副作用。經常食用蜂蜜，並注意多吃綠色蔬菜。
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+ y- k" I. r- I8 z8 N) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘇子麻仁粥——腸燥便祕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z3 r+ i8 W* ^$ `0 `0 X
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! S( ?; V* A2 b6 a; f1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： 蘇子10克， 火麻仁15克， 白米50 ∼ 100克。
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- e: R8 v* }5 ~5 n●TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R/ r6 F2 k8 [; E
作法：先將蘇子、火麻仁搗爛，加水煎煮，濾取湯汁與白米同煮成粥，可任意服用。www3.tvboxnow.com6 ?' {8 v u0 ?+ I/ k
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說明：蘇子可潤腸通便。本方適用於老人、產婦體虛腸燥、大便乾結難解者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X: {- }& B1 C
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豬心柏子湯——腸燥便祕
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: F/ _2 z7 h; {0 O材料：豬心1個，柏子仁15克。
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作法：將柏子仁塞入豬心內，清水燉熟。3天食用1次，吃豬心喝湯。
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. ~6 h; o1 L+ c# }www3.tvboxnow.com說明：柏子仁可養心安神、補血潤腸。本方適用於陰虛血少、年老體弱和產後血虛引起的腸燥便祕。
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, T. l' ^: V! R! q7 twww3.tvboxnow.com三仁湯——腸燥便祕公仔箱論壇! y, H' Y: B! e
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材料：火麻仁20克，松子仁、瓜蔞仁各25克。
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作法：所有材料以水煎煮，每天服用1劑。
2 e+ O8 q/ c" i; B; G: i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y( Q, Z( x; J! u0 y; R
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' M" T3 ?% P/ C- fwww3.tvboxnow.com說明：本方潤腸通便，用治陰虛腸燥引起的便祕。
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/ W) w. y, N" Z0 Q柏子仁蜜粥——腸燥便祕
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+ h* t+ \2 j0 B7 S6 stvb now,tvbnow,bttvb材料：柏子仁20克，粳米（蓬萊米）100克，蜂蜜適量。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?7 U( d$ B8 v! }- Z9 ^
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+ `# w0 t C y8 q6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：柏子仁去盡皮殼雜質，稍微搗爛，放入砂鍋中，加入適量水與粳米同煮為稀粥，待粥將成時，加入蜂蜜，再稍煮1 ∼ 2次沸騰即可。每天1劑，分2次熱服，連服3天。
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* X; \7 _5 A7 x公仔箱論壇說明：蜂蜜潤腸通便，柏子仁養心安神，可用於治療腸燥便祕。 |
發表於 2016-1-16 06:40 PM
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