+ ^; A/ \" m; ]* j: S
& I6 ]+ F( O+ P7 t洋甘菊（Camomile）雖然長得不起眼，療效卻備受推崇，甚至被古希臘人譽為「大地的蘋果」！洋甘菊是一種生活保健的藥草，有助改善感冒、失眠、防癌。下次嘴饞想喝飲料時，不妨換個口味，改喝清爽又健康的洋甘菊茶吧！
# {' o: k M3 ]! ^, P( ]5 ltvb now,tvbnow,bttvb
5 m1 w" R: ~! ] E* i- utvb now,tvbnow,bttvb洋甘菊茶有助改善感冒、失眠、防癌，是很好的保健茶飲。公仔箱論壇2 x( `, E( W6 P' p% j, G
/ Z: F7 ^/ B1 g公仔箱論壇洋甘菊原產於埃及，在古埃及象徵豐沛的生命力，以及強大的療效，很受古埃及人重視。洋甘菊開花時，會散發出淡淡的蘋果香氣，十分香甜宜人。
y7 M- i8 e( q `" Ltvb now,tvbnow,bttvb
$ U6 m& J9 r2 o0 n) Q- q4 ]; N ftvb now,tvbnow,bttvb洋甘菊很療癒 改善感冒和睡眠5 {2 ~ w0 `: o/ f+ z1 u8 N
洋甘菊具有很好的鎮靜作用，歐洲人在300多年前就開始使用洋甘菊舒緩感冒，幫助身體自然痊癒。另外，洋甘菊可以舒緩壓力、降低焦慮、安撫情緒，助眠效果不錯，有失眠困擾的民眾，睡前不妨喝一杯溫熱的洋甘菊茶，有助沉澱心靈、安定心情。
2 m: [' L( O- b0 K3 k* C _公仔箱論壇$ R4 u2 r8 A' b1 K
洋甘菊茶還能改善經前症候群，很適合女生飲用。
/ H5 N" l; V2 z
8 _1 g5 i2 s* N) m) z8 d* O# w' M. t2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋甘菊能防癌 經前舒緩也靠他
. A; O0 k$ p$ K1 e公仔箱論壇除此之外，台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示，洋甘菊含有「芹菜素」，是黃酮類化合物的一種，許多研究證實具有抗炎作用，還能抑制致癌物質的活性。此外，洋甘菊能提升體內的胺基乙酸（Glycine）濃度，有助改善經前症候群，對女生來說是很好的茶飲。
3 t5 O5 O4 i+ F$ dtvb now,tvbnow,bttvb
. ]1 \: Y, q( e# ^7 K/ l: \現代人工作壓力大，很容易因此吃零食、喝飲料，攝取過多糖分和熱量。低卡的洋甘菊茶不但能放鬆身心，又不必擔心喝進太多熱量，建議下次心情煩躁時，泡一杯溫熱的洋甘菊茶，讓自己享受10分鐘的寧靜吧！ |
發表於 2016-1-19 04:04 AM
| 
