材料
# E( H, W: s" q7 s, h% z: ]tvb now,tvbnow,bttvb土司.....1片( z9 K' v$ U: M1 p; Q
棒棒腿.....2支
: l% }. S0 j9 O( ?5 B9 M- ltvb now,tvbnow,bttvb美生菜葉.....2片1 a! I# h% u5 [& `/ N
% F+ D% C, X5 u0 u9 [5 Z8 l公仔箱論壇www3.tvboxnow.com- K0 E0 x) t" w" s. @
調味料
/ X- v7 S# G" O9 I2 U" b2 Zwww3.tvboxnow.comA.
6 x: z0 t; |- N: Y8 t4 A4 j0 vwww3.tvboxnow.com牛奶.....30㏄公仔箱論壇5 N* g2 B% \0 }5 ~6 J5 C/ [. f
蛋液.....30㏄tvb now,tvbnow,bttvb" Z+ l% g1 I- H* q0 @
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B.4 m" Q C, b# s2 L
蜂蜜.....20㏄
$ e, h& P+ @* s! X. ?www3.tvboxnow.com大麥胚芽.....1大匙公仔箱論壇, E1 J, O. ?* ~$ @5 D; i, e; p4 [& J
& c: P" i" m' K' e: U
, e) V" v! V$ P' {8 |# k! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u; s- C1 T" Q! \* W
1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
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: ` w1 \2 S3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。www3.tvboxnow.com: y( e( H* n# ]. Y4 p/ e
+ `' D0 i$ S: w/ N+ s+ Utvb now,tvbnow,bttvb3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S: j( L5 k: A# q& y; w. _
% b! \/ X& g1 K* w2 V" L8 m5 |www3.tvboxnow.com4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。6 B# n- d4 n, \' K8 m: }: m) o4 t6 S
3 M1 H; T. h6 W( x5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u B" h$ t, \* j5 u$ z
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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