材料公仔箱論壇6 D- N0 X9 x) V2 N6 k% T1 [. b
土司.....1片
9 m; g+ B+ t. g9 ?, w" Utvb now,tvbnow,bttvb棒棒腿.....2支) l! f/ t; i y! |+ Z4 R0 U
美生菜葉.....2片
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牛奶.....30㏄
/ Q L! A/ E. n8 W, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋液.....30㏄
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蜂蜜.....20㏄tvb now,tvbnow,bttvb4 z7 U! ]1 T/ |+ p
大麥胚芽.....1大匙
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作法公仔箱論壇' z+ m, `; y: W9 E
1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
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4 H6 c4 x0 q6 S1 ttvb now,tvbnow,bttvb2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
) E* | i8 A: O6 R, O3 ]( H: e8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Q1 C$ Y: k' C( U3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 w6 D; H, T! U* g7 K/ c- j0 v
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。, P4 e% \0 D4 `/ K! W
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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