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[生活小百科] 【水腫可喝紅豆湯】


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- h  j( ?0 a. dwww3.tvboxnow.com紅豆含有20~23%蛋白質、0.2~0.6%脂肪、55~69%澱粉及多種氨基酸和維生素B。可以入藥也是平時常見的健康食品。www3.tvboxnow.com# b. m- X4 _8 @9 }$ R" Y
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搭配零卡路里、抑制游離基的羅漢果糖,成為一道低GI的紅豆甜湯。有血糖問題的人或正在執行減重的人,都可以享受甜蜜無負擔。餐後來一客吧!+ Q! q8 ^) D3 \; K8 q- S4 n) Q7 v
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