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材料
" E, o; B9 O7 \9 Ywww3.tvboxnow.com西芹.....50克[切幼絲]
% F1 O9 y6 x. c6 T& ntvb now,tvbnow,bttvb甜椒.....1/2個[切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r% P0 g3 F% [* X2 `4 v
西冷牛扒.....250克[12薄片]
; t/ s6 I# A f7 }甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
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醃料
" U! a1 C; N/ l, S: l+ N& Jwww3.tvboxnow.com粟粉.....1/2茶匙
4 d9 u" W3 l( t1 T/ M' L純正芝麻油.....1茶匙, W& C. `1 ^' Z1 }
舊庄特級蠔油.....2茶匙
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芡汁tvb now,tvbnow,bttvb) K( Q) s* F- Y: f, E# T1 Q1 e
水.....5湯匙
' ^5 S& M5 I9 r# F6 Ztvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1/2茶匙
* Y% b# @/ U/ Z公仔箱論壇海鮮醬.....3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n& M- j8 Y3 l1 H1 _
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙( l) @# u. V6 S" g
舊庄特級蠔油.....1湯匙5 [" N4 w- P- `5 \: d* O: H0 C
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+ q% W" Y0 z. Q, K/ Jtvb now,tvbnow,bttvb牛柳與醃料拌勻。
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。www3.tvboxnow.com/ |0 t6 s& }# d9 q7 T: z& t
. _& T, ^; }# I$ g5 D2 m- i* a' X; e# p用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。www3.tvboxnow.com6 v3 o3 A# x- e! J8 G
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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