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1、入睡快,上床後5—15分鐘進入睡眠狀態;
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2、睡眠深,睡中呼吸勻長,無鼾聲,不易驚醒;
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+ R3 c( V5 ?6 [* S, w: s$ Itvb now,tvbnow,bttvb3、睡中夢少,無夢驚醒現象,很少起夜;www3.tvboxnow.com* n# G' S, r s
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