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食材
9 |* n- p! A# @- U: N; T6 \4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉.....300克" D1 Q6 @8 A6 N' p' x; e% J0 v
彩椒（切塊）.....80克9 {; a& m- m( N* f6 X& H4 ?# M
洋蔥（切塊）.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o& V( d5 s1 ^
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克公仔箱論壇& b2 R8 c1 K6 O; C/ F _: V8 Y5 i
0 T3 d; `+ C1 X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p" D3 n+ Z8 I# g5 }
炸油
2 m* J6 L O6 u2 W' D& l6 o! d3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。植物油.....適量tvb now,tvbnow,bttvb. f. s% `2 b( {2 `. y! `
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2 p `6 |& `8 o! X( ]2 C' j0 ftvb now,tvbnow,bttvb調味料www3.tvboxnow.com; |2 ?- @( R1 L) j
醋.....3大匙公仔箱論壇1 X6 h) L' x Q, p X& i
水.....3大匙
. U7 p) }/ q1 f/ P& Ntvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4小匙
" A& f$ ~7 n2 Y0 u) l V% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖.....3大匙
1 l) P. [1 E. ~2 y: I* |tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬.....3大匙公仔箱論壇% M5 }; @% x+ f6 c
太白粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 C) H U5 }- x" q) Q* S+ q
www3.tvboxnow.com( @* i6 Y: e; G$ V: V
- S. O: P3 y' O1 x醃肉料7 V1 _4 D% r4 G4 ]% I0 b! I' d
醬油.....1小匙4 H' O2 \) y5 e
薑泥.....1小匙
9 Z V s+ K4 K, a) {: K/ jwww3.tvboxnow.com蔥末.....1大匙
9 ]3 l, D2 R. E! x1 Z' c, K. D' Z公仔箱論壇太白粉.....1小匙
$ L0 p Y9 `- y: S+ y* |公仔箱論壇全蛋（打散）.....1/2個
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作法www3.tvboxnow.com n; p% k2 E* n/ f* _, W8 ~
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
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2. 將步驟1做成10-12個小丸子9 I9 T" Z- l% M& Y5 e, p
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3. 將調味料所有材料調勻備用tvb now,tvbnow,bttvb4 N, i8 l0 O d5 g
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a- K& u' w6 U7 i; G- C
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5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
# B0 N6 F8 P a9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 \3 _' {/ ~3 E* X/ k6 {6. 倒入步驟3拌勻並煮滾tvb now,tvbnow,bttvb5 y- _ \7 m; B1 J! A
5 @# ~2 y( d! O, a5 `0 Ftvb now,tvbnow,bttvb7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可tvb now,tvbnow,bttvb$ P) n. j. w" ?$ q! W/ z
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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