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食材
! ^; P. \; U3 Q: J9 W7 Y公仔箱論壇火腿.....2片
; g7 E6 A5 A4 v2 e) P. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....適量
# e' ^6 a. X% G+ Q+ ctvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1/4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K# I* `0 G. J- Z5 |6 ]
小黃瓜.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y& }/ [: l; e
馬鈴薯.....150GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?# L" I4 a2 N/ w! d, f
中筋麵粉.....80GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]- w/ j0 k9 G
雞蛋(小).....2顆; V. q$ p6 O/ L! S# _( G7 s# u
水或牛奶.....120G公仔箱論壇! F+ _: Q% U7 W$ q6 X9 f
www3.tvboxnow.com! G: s8 G, ^9 Y+ r- M) T) Z
+ _2 D6 J) x& U9 H% u* i. o沾醬公仔箱論壇5 q& K3 P5 E8 z
桂冠沙拉醬.....1大匙& e1 M E: ?0 M1 N X
& M, Y, b. ~9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y& x) X4 T0 ]8 y4 S
調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T" ^# W# m3 Q0 U8 m8 s! s
鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ G3 I0 ^0 j4 O: n
胡椒粉.....少許
; w2 r$ K( h' {" o5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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$ i6 f* J; }$ }1 T: u/ c% Iwww3.tvboxnow.com做法:
+ k' d" S# A4 Utvb now,tvbnow,bttvb1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
; [# p _' B" O% k& `: T公仔箱論壇+ ^3 W+ S- I8 G* I% l, H2 N
2. 壓成泥tvb now,tvbnow,bttvb: r6 f4 ]4 ~4 v: m- P
: t6 }( t: q( e6 ^% W/ D3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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+ R* Y C3 v" |* }+ v; x x* g, x公仔箱論壇4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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4 Z7 A3 Q3 O$ l) Y. f公仔箱論壇5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
8 N2 {6 Y, B; d. k+ D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]$ R8 L5 Z- L9 ]9 d
6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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8. 餅皮抹4後捲起
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" g3 k0 W: J0 S4 D5 D& kwww3.tvboxnow.com9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)www3.tvboxnow.com" y: g5 s' \+ d0 B1 t
) `" h, ]% m/ r& Swww3.tvboxnow.com10. 切塊擺盤!" S4 S$ F) @* C. k4 _7 ]+ O" |
8 @/ Z0 O4 P8 }3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!公仔箱論壇% J6 N( B6 {0 u, r. b. S
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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