「惡視力」流竄，近年來台灣近視兒童日漸增加，已成為世界排名第一，除了長時間近距離用眼外，更有實證研究發現，缺乏戶外活動是危險因子，所以，基隆市衛生局提醒民眾，應多帶家中小孩接觸戶外活動，增加眼睛保護效果，以避免惡視力上身。tvb now,tvbnow,bttvb' b* F6 @5 q8 m# N, |; w
公仔箱論壇' ~1 t/ C' x3 V
高度近視危害多 青光眼、視網膜剝離樣樣來
2 y: Q+ \7 w( y8 Z# ~6 J公仔箱論壇兒童近視問題嚴重，且越早近視，不僅度數增加越快，變成高度近視機會變大外，就連早年性白內障、青光眼、視網膜剝離，甚至導致失明等風險也會跟著增加，因此建議幼兒，每天至少從事2～3小時的戶外活動，並且減少眼睛黏著螢幕的機會，如此一來，就可以減少兒童近視的發生。www3.tvboxnow.com5 O" J" L2 k; x! U$ B5 E
1 Y% w8 g Z$ G3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。遠離近視謹記護眼6撇步, a% S+ l/ t' T% r; F2 G
除了避免孩子戶外活動過少以及黏螢幕時間過長，影響孩童的視力，加深近視度數外，衛生局更提供了護眼6撇步，幫助兒童遠離近視：www3.tvboxnow.com/ K4 S6 F8 k' ~! q
1）家長應多帶孩子到戶外活動除了增加親子感情與互動外，亦可達到護眼、舒壓的功效。
- f2 ~* x9 v5 D: _9 G/ n: l9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）平時閱讀的距離、時間、連續靜態玩玩具及閱讀姿勢等，都會影響孩童視力。
% W, K- e, e! I Z+ F3）用眼30分鐘，記得休息10分鐘。公仔箱論壇) \% M9 Q M% W' Y
4）看書保持35～45公分的距離。
, K I' \# E9 {4 J& M4 \5）均衡飲食，天天五蔬果。2 Y3 @$ e8 W4 t' j8 L
6）每年定期1～2次視力檢查。 |
發表於 2016-2-1 04:55 AM
| 
