返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 藍帶豬排


8 [) u7 ~0 `8 n' T  m" V7 q* z1 rwww3.tvboxnow.com材料tvb now,tvbnow,bttvb) P- r# t& b: e: k) C! U+ Q& R
雞蛋.....1顆www3.tvboxnow.com5 h, X6 p; p$ j: d0 M
起士片.....2片tvb now,tvbnow,bttvb& F6 K4 z  ?- G, i7 K
火腿片.....2片
# ]; v& O3 @, H; A公仔箱論壇奶油.....2大匙* \+ @6 }4 X0 ~; f
檸檬塊.....2塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q9 H0 W1 ?, t- B, n8 \
大里肌肉.....2片4 _: h2 C! a- F
麵包粉.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb3 m) \" `6 Y& u1 N- G
高筋麵粉.....20公克www3.tvboxnow.com/ ?( z0 n$ v7 F8 A7 p
高麗菜絲.....100公克
0 T' D( ]9 Z/ X, o公仔箱論壇紅蘿蔔塊.....100公克4 W% ^, E4 N* H8 p. h% C
6 D! Z. m( |5 U6 v; w

# e, H0 L/ n" p0 P5 X調味料
9 N& e) d8 r6 w/ o3 I& N6 [6 Z鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S" K8 `: H! l
胡椒.....少許www3.tvboxnow.com- R9 {# [0 }0 o9 K! t# |6 V) S0 }
" H' Z6 _; x% R6 h
) F2 `; A: r- V
作法tvb now,tvbnow,bttvb+ `$ G  l' h: @3 [  X. I3 a
1. 將大里肌以肉搥打薄,再撒上鹽和胡椒;雞蛋打散備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 ]  q; f- F% q) o1 h% E2 o. U

( K2 ?& I  l9 c) J/ g) Y) ?3 g2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。tvb now,tvbnow,bttvb) a; r! h, y" g
www3.tvboxnow.com- l0 E8 c. m% t$ l
3. 取一湯鍋,倒入適量的水煮至滾沸,將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後,取出放涼備用。
7 z, y4 w' c( Z+ L# j( _tvb now,tvbnow,bttvb
3 x# f0 s) w* d  z, utvb now,tvbnow,bttvb4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊,依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉,放置1分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb% `7 T4 c8 t7 ?6 u: ?5 Q# U

$ R3 l$ q: U8 t3 h) s5. 取鍋,加入奶油以大火煮融後,放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色,即可起鍋切成適量的大小。9 l7 l* z: E0 R

: v0 H# R, d3 gwww3.tvboxnow.com6. 將作法5切好的豬排,放入作法2的盤中,並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。
返回列表