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材料
$ I. L2 E( F- I0 f: Q) ?/ K. r+ C玉米.....1~2條tvb now,tvbnow,bttvb3 }9 b' ]: [! |- E( s7 X
核桃.....2~3顆
/ u* Y' ^3 Q7 }% ^0 P" ]www3.tvboxnow.com熱水.....120㏄4 U$ L: J0 Y. U; m
黃豆粉.....5湯匙
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作法公仔箱論壇* \# Y0 @- D. r! S0 R3 l+ u
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒，用電鍋或水煮熟。
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$ ?9 {$ J5 f& \1 a; A6 ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料放入果汁機中。公仔箱論壇! {$ q" H$ J, P4 G) D& l: q
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3. 使用瞬間打2下（將核桃打碎），再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。& Y; ~- R. r- r! F
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功能：
: W$ n& S' g. Vtvb now,tvbnow,bttvb增強體力、加強免疫力www3.tvboxnow.com% P7 C1 a+ m. e5 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l$ I) n7 w5 Z5 B
核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞，是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質，更有豐富胺基酸與礦物質，與生長發育有直接關係。
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年，添加黃豆粉更提升其營養素求，是為免疫力與體力加分的營養早餐喔！
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發表於 2016-2-2 05:22 AM
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