6 s0 w6 O8 |0 k公仔箱論壇梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。% |& e8 s! R) Z6 Y; J7 o( A
2 u' O) p ^6 z4 ?7 y8 F7 owww3.tvboxnow.com經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。
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- X: U' k2 Q* O2 y) otvb now,tvbnow,bttvb研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝?物1-羥基芘含量。
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6 h! s' `2 `, Z; o% @- ?結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。tvb now,tvbnow,bttvb- k( e) }" `% `( M
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尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。tvb now,tvbnow,bttvb6 M$ r; l! [! a( @" L$ F
8 Q2 h+ t! F2 o1 k5 dwww3.tvboxnow.com風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及?婦都要慎食。
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2 D6 o! V7 y' O" x* mtvb now,tvbnow,bttvb梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。
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, ?, r/ d8 {) `0 z' X: zwww3.tvboxnow.com梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。www3.tvboxnow.com+ R* o1 G+ E' j6 S
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發表於 2016-2-4 12:06 PM
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