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材料
o% m) @1 G8 D& D+ V+ Uwww3.tvboxnow.com鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z# x v) m f1 w; n" \' U
大蒜.....2瓣
2 j2 F- p6 c0 w( p. X公仔箱論壇洋蔥.....1/4個
$ @- k0 X) f. D( |# \tvb now,tvbnow,bttvb奶油.....50公克# o6 I/ E4 c% L4 K. }
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb3 U6 Z/ q: A& m
高湯.....150公克
- A6 y0 X: }$ O. ~% i! |- T蘑菇.....200公克
% j, H* i" F* h. G9 L+ i紅甜椒.....1/2個
6 W( u0 M: o* x2 i/ [: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜.....1/2個公仔箱論壇/ E8 [! S. ~# y# V
鮮奶油.....60公克公仔箱論壇7 L a( q2 z0 _4 m+ b. Y# m2 M" s
奶油白醬.....80公克
" b K p+ L) B義大利麵.....200公克
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7 {- K/ l! f1 W9 w9 G9 Uwww3.tvboxnow.com作法www3.tvboxnow.com2 e. a$ @# ?- C) n0 g, W9 I& G7 g
1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。
* Y7 l9 }# W, M# C6 s# k: ztvb now,tvbnow,bttvb
, Z4 m$ _" H. c Jwww3.tvboxnow.com2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。tvb now,tvbnow,bttvb# K$ i5 d2 \/ J
% `4 I# K7 k& d' E6 M公仔箱論壇3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。
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4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。
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發表於 2016-2-5 05:03 AM
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