返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 南乳方塊肉

0 a' x1 {4 _6 E! p8 ]% ~
材料
( A5 ?9 Z0 W& s5 twww3.tvboxnow.com五花肉.....600公克www3.tvboxnow.com/ ?+ e; H6 {7 J+ C$ G
月桂葉.....10片
- ]' B" A! v  Y" R. \' V公仔箱論壇青江菜.....7株
/ A/ ~* D, x8 N/ Z
7 K9 I7 @% N6 j2 j  u1 c/ u- r* h8 j$ n: l
調味料
/ R: F/ \# \6 ?tvb now,tvbnow,bttvb南乳.....3塊% J6 s3 h0 o& v7 R
紅糟.....1大匙
9 I; @2 W1 `2 R, p& ]6 n米酒.....2大匙
( w' E& {# |" S6 M1 \' @* l. y醬油.....2大匙www3.tvboxnow.com% q% a! v9 c( h  P! U( Z  A
雞粉.....1/2小匙7 X/ i! G/ x3 }7 r6 N5 @9 J( F  L

% k  D: P, _: R( p
9 B$ P2 [% s: w3 r公仔箱論壇作法0 V5 [$ i  I8 b( Q4 v6 u4 o1 S
1. 將五花肉放入鍋內,加入月桂葉,先用淹過肉的水量煮約30分鐘後,將水倒掉。
4 s2 ]) H& k$ K5 Z7 jwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇' c. h1 }; _  B7 p- G$ x
2. 將青江菜放入滾水中燙熟,撈起瀝乾,放入盤中舖平備用。tvb now,tvbnow,bttvb% r2 I$ m: Z% T0 Z

- {2 T- `# v5 e% C2 c  R/ Kwww3.tvboxnow.com3. 鍋內放入調味料、作法1的五花肉以及1200㏄的水,以小火熬煮約20分鐘至入味,然後把五花肉擺在作法2的青江菜上,再淋上湯汁即可。www3.tvboxnow.com* `. c) f6 S- ?" c( n. L% _  V
7 M: U. U8 q4 n& b
返回列表