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材料ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \! k- @/ N2 e8 F& z2 T. c
蒜仁.....3粒
G7 z+ X. \! Y& W* Y1 Q/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水梨.....50公克公仔箱論壇: ]+ g$ `# G& K5 R$ b8 K' i+ R
紅蔥頭.....20公克
6 A# _+ n1 Y- h6 Y! a公仔箱論壇肥牛肉片.....200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S# k% N: Z* g7 s/ h
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( G' ?) G7 H1 E4 _% T公仔箱論壇材料B
, n! r" q- W; z! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....10片3 U B, C* ^8 m' c' \0 I7 [
生菜葉.....10片
; R- e- u$ V! u5 U7 ]小黃瓜.....2條
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公仔箱論壇/ B% E. _ g2 E; U9 S2 _$ k+ e
調味料
$ i I O- y# f, A$ l+ atvb now,tvbnow,bttvb糖.....1大匙
6 w. d6 h7 [3 ~$ X5 ^8 z0 btvb now,tvbnow,bttvb味醂.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N6 {9 b4 S0 m7 Y$ G3 _
醬油.....1茶匙
! M( x/ [: v* o' l( G# W; o米酒.....1大匙
' w6 z. C4 y. \, r% O* otvb now,tvbnow,bttvb韓式辣椒醬.....1茶匙
! M. b; k; \' \! R- ^ r0 N/ u+ c) B. O8 F# |) {
' P) M3 d. D* w6 \' |1 h6 H公仔箱論壇作法www3.tvboxnow.com+ ]) w6 q1 B3 L# `/ {
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。tvb now,tvbnow,bttvb% ]* E( a# K! `/ h! p, T8 @$ a9 K" N% s
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。www3.tvboxnow.com9 S% d3 h1 D5 N( B
1 o8 F5 Q, |4 x0 c& l; n) r/ X公仔箱論壇3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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8 Y1 f+ f) ~) t9 p0 i4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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