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材料A
9 G, C& [! u" _( ~" X9 ywww3.tvboxnow.com蒜仁.....3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T. j% U' p x! R# T
水梨.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb8 u+ u; N1 D k
紅蔥頭.....20公克
, I5 E5 p! p" G- R$ x* h% ]肥牛肉片.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb" C! U! ~* i5 v; d- b
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# S, @8 H9 L( E2 z2 h材料BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @' l; i; V9 j% h; b8 U1 R" d* B
蒜片.....10片
; e4 v; ~/ `9 ^6 p8 U生菜葉.....10片www3.tvboxnow.com& j# C& E6 ] v5 i
小黃瓜.....2條公仔箱論壇- s* X: Q( s/ N% }* r
公仔箱論壇/ O8 @' J5 T5 h. u3 P2 N
公仔箱論壇, z- g5 r, H' r, |4 d
調味料# M! u: ^+ r, d5 P% g- S( f- U [
糖.....1大匙
; V* Z! g9 g" B1 [3 f+ }味醂.....2大匙
) r7 I8 h/ j3 ~4 Y/ {+ i醬油.....1茶匙6 m5 A' ?* T5 E( x
米酒.....1大匙
2 v2 T( b5 x6 d( b8 ^' {* s# T韓式辣椒醬.....1茶匙www3.tvboxnow.com7 z/ d! \; b3 p
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! |2 b7 g* h" e" J& c' W$ p. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
3 S( J4 j' w% s' I& Z5 k公仔箱論壇1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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