返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 甘蔗滷雞腿

公仔箱論壇5 c2 O7 f# T4 S" `4 L+ }; O
材料% D0 Q& N/ r1 r0 c5 F% T
薑.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb' b1 ]% B! i% U, \
青蔥.....2支tvb now,tvbnow,bttvb+ m6 P# i* i; a' B, h0 K; Y3 }
大雞腿.....2支
, p$ g6 b2 |2 {7 y* a2 K甘蔗.....1小段
; W0 k% Z: ?# [) J5 s# y1 d: D
" J: y3 N% K" I0 A1 Xwww3.tvboxnow.com5 C( R" ~$ S& X. _* d. I
調味料www3.tvboxnow.com+ @- P; h, P) g, E0 M9 Y0 N
鹽.....少許公仔箱論壇3 G3 j4 q3 `' J2 j( T0 M
水.....600㏄
; e9 E3 g- j  g# V黑糖.....2大匙2 e$ [# ]/ x, @4 H  z' e% d# W2 `
醬油.....3大匙
, n; X5 t- b' I) a- z1 e: k1 x7 M! bwww3.tvboxnow.com白胡椒粉.....少許
4 n: Q2 H  F9 N# ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ?8 M1 w& K" }7 |tvb now,tvbnow,bttvb. y- |. t" k- c* e: H
作法www3.tvboxnow.com( r4 X7 L; ^& c9 G* f7 |
1. 將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨,再放入滾水中汆燙過水備用。
; J' w* k9 ~' j! l) t  pwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com& r1 s/ s; E( k1 f
2. 甘蔗切對半;薑切片;青蔥切段備用。
: f$ S, T8 a/ e; ]9 V- ?1 ]www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ O% i4 @0 Y( Y7 C- w
3. 起一個炒鍋,加入1大匙沙拉油,再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。
7 m! g5 m$ z( l+ B! M3 E0 V. A1 }5 htvb now,tvbnow,bttvb
& ^" K6 B' H  ?  \5 a  V( K2 J' l+ Qtvb now,tvbnow,bttvb4. 續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料,以中小火煮約25分鐘即可。5 s" Z( M/ e- j- O$ g- y

5 x$ y4 W' q  w
1 M2 F2 h1 U7 Ztvb now,tvbnow,bttvb
返回列表