錯誤1：冷水刷牙
$ z/ {! q2 o6 k- c1 A6 ~tvb now,tvbnow,bttvb冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。! l+ b5 {) x( ~, G3 X( `4 `$ s) w
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，公仔箱論壇% F' n$ ^9 c. P6 w
這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。
2 c2 X5 b5 R8 D1 ?8 U; [: Z0 f! t公仔箱論壇
5 z3 T: L6 l9 Y) l+ z錯誤2：刷牙太使勁 v) s8 m! Z6 o; o
刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [9 M, h( M5 c
公仔箱論壇2 T' D: X1 |, A# ]! D. A( E+ E: _
錯誤3：橫著刷牙tvb now,tvbnow,bttvb9 g* j% c1 P" p/ e- Y! U
調查顯示，超過90%的人採用橫向刷牙的形式，這對牙釉質是一種物理磨損。
5 G1 ?6 }# h, e U2 W* ]tvb now,tvbnow,bttvb橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，tvb now,tvbnow,bttvb5 H0 ]# R' z8 }) B1 b
同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。7 D2 Y+ w; s% q. F6 B& y% j! A
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錯誤4：刷牙時間太短0 N ~* L+ v. F, W! j7 [, ?
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。
( q; C! f/ o |$ |+ ftvb now,tvbnow,bttvb牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。, o: Z6 H L5 {" ~
據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。公仔箱論壇; }1 o) a9 _! j" u; d4 w
7 ?2 U a) \& n, C9 `9 f% s; P公仔箱論壇錯誤5：起床就刷牙
9 s+ J- G9 ?6 s9 |98%的人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，
" L: L3 w) [' z8 L公仔箱論壇牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子裡。
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: i }6 X: s K* s4 _www3.tvboxnow.com錯誤6：牙刷頭太大
5 s$ k/ T. r* k+ O! ]* r* |tvb now,tvbnow,bttvb每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，
, n7 q5 s& X% b% X2 Z! W3 ktvb now,tvbnow,bttvb又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己 |
發表於 2016-2-14 09:09 AM
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