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[生活小百科] 身體排毒的意思是?

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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~: e5 ~% [9 M9 ?# T( V- u. K4 p9 i6 E

& \, Y$ W. [, j% LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《秋季五大排毒法》www3.tvboxnow.com8 p' N. h# P$ G4 n2 U) ]6 M! V
1.多喝蜂蜜水,排腸胃毒、肝腎毒
* R9 q/ [( f& P& d3 K4 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.多出汗、多運動或泡熱水澡,通過汗液排毒
/ d# q5 m& S8 f, B+ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.膳食纖維排毒:促進腸道蠕動,排出體內堆積毒素
2 f( l  \% o: K4 e* o! `www3.tvboxnow.com4.喝粗糧粥:利消化、減少毒素堆積,清洗胃腸  _& I4 @* {! B' ^( |
5.充足睡眠:有助於身體各項器官順利排毒公仔箱論壇* F4 R9 o3 m' V* |/ e. D
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