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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?+ Q7 w |; q# L+ j4 `& k. Q8 X$ V
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1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質 q3 M0 ^( G( Y* K( s
2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品
) _; L1 ^8 f% M" z4 z. K8 R2 U3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉
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5.內涵防癌及抗老的物質成分
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7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化
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