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材料
) H9 K5 r9 H; D" `% |蘋果.....1顆公仔箱論壇0 }, b0 L$ T9 o/ d
蜂蜜.....適量公仔箱論壇' ]! H7 R& n. j9 l& u
冰水.....120㏄公仔箱論壇' t8 a+ d9 B) e D9 P+ [( J0 k
菠菜葉.....5片
7 S( u' e% W* f. L. h7 c花椰菜.....1/4朵
2 v( l9 o7 m0 p/ \! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `% V$ k- a C: P4 e& d
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作法
1 @7 d5 s9 E; z- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。2 n H4 V3 `- ?2 d6 {& o1 K
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2. 將所有材料放入果汁機中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I( |" z' W: q. I, @2 W
$ _' ]# x% d- l* p$ R6 n. X2 j X3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。' }) c" p, c. ~2 H' D2 m" |+ O
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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% D6 g& e6 q3 D6 x. C5 J/ z* Swww3.tvboxnow.com功能：抗氧化、防癌
5 R; P! y3 Q% I7 e& |( a, u公仔箱論壇花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
2 i5 e/ s5 c% F' \8 Mwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇" A- G/ ]' n% K& j4 Y" W
這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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