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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。$ s& m8 a; R- r( I2 T8 @( G
但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,公仔箱論壇2 F9 A& M: [  ]! ?3 Z+ F
讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。
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6 W2 F1 [# `7 M! B0 ?www3.tvboxnow.com你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?
6 d1 b2 M6 l4 s7 }* S: N你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?www3.tvboxnow.com& v0 a/ O% \" K# J, U+ i
我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?) C" K; }% M$ |) X" B# n% V8 E
它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。3 B. [  H6 q8 P2 k5 o
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洗內褲內衣褲2 F4 X( R& o) ~/ G# D$ T$ Y* z1 L
內褲:半年換一次
4 O# p! n" K, [8 b$ o/ b公仔箱論壇根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。www3.tvboxnow.com) Q% r" j2 t$ q- |2 o/ R4 m1 r4 s- l* ^
不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。
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學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」
7 C- G* k- r* X8 a. L0 y( H) {2 ?; gtvb now,tvbnow,bttvb洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!
, i0 c+ h* j) Q/ G, N/ p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P3 s5 m  g0 o3 b; R; i5 ?! s% W
文胸:6個月換一次
8 N6 ~4 o4 F8 P1 i; w$ E: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,
7 ?5 w7 W) Y; u否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。
4 {9 z3 y- X/ gtvb now,tvbnow,bttvb如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。
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) v$ w1 c* c$ ^) i/ T襪子:3個月換一次
; L1 ~( B) G3 U; b! ]' t如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,
# q! [/ m/ `) y1 ttvb now,tvbnow,bttvb說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,
% m7 d3 B0 t9 C2 {* D. e6 s公仔箱論壇在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。
, v! B+ K- h" X- v7 V3 y) w* X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m! M( ]/ p9 ?. S4 B- Q0 w- @
睡衣:至少一周洗一次www3.tvboxnow.com  ?$ d. V2 b* o
據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,; T0 d3 G% |2 Q# ?! w( d6 p+ Y1 v
女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,6 [; V) o, {& b1 T' _
而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,
. X0 g& t( j1 d% o不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,
# O! W/ M8 I/ C* L! K/ I& d! L就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!3 P* p1 ^- x7 Y/ }2 q# A+ N
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洗曬床單
: ^3 v( w4 e) r, t- v- b& L! u床單:每周洗一次www3.tvboxnow.com- F! Y! _, D3 r/ ?
YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:tvb now,tvbnow,bttvb# x% k6 M6 I: P
「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。
# T+ K8 [+ w) a: f+ ntvb now,tvbnow,bttvb人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」
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溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,
- _  A4 y( `$ e8 n0 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、% Q% q# v) B: r, `! n5 N
開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。
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( `  f+ q, T$ ^0 @; T枕頭及棉被
" B4 v& w5 b$ ^: M  S" |. v有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,
+ \% l+ i9 I/ A9 m8 u, Bwww3.tvboxnow.com棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。6 [% l) Q0 k0 t' F

* z! W, x3 o  U0 t8 z/ J公仔箱論壇棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y5 d& K( X  a+ M
而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。www3.tvboxnow.com+ s' y& F5 g) \# ~% W
如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!5 T" x0 m4 U5 C
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枕芯:1年換一次公仔箱論壇1 Y% Y! E1 N; c/ _6 H. B: n
枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,
# b! a/ Y9 _5 V6 F6 z( W6 t! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n. t: L6 W6 Y  \$ ^6 |

% P# s7 o5 F  A2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。床墊:5年換一次
$ `, g' W% Q# V8 }www3.tvboxnow.com質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,; D+ a2 C% ^; Z" g
影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,% V2 p, S/ a0 s
有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,
& J( v; b. N. j3 e! o使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。www3.tvboxnow.com& I3 O8 H& T4 D% v
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毛巾牙刷
% h. _2 G+ w9 V! J毛巾:3個月換一次
$ @- T8 g! e7 |/ I: a9 f3 H毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,
. t; N3 S3 m& n公仔箱論壇清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,
, _' A2 X5 e! f- R- s; i; P/ @2 X6 m並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,- v( }# W) Z2 \+ u+ Q; I: h! u, i
毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,
, K' N! h* C# d& k0 Xwww3.tvboxnow.com會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。
. X& K% O4 o5 ?- H  ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。tvb now,tvbnow,bttvb' q3 D+ }& U. Z+ [& W! T. X9 x  k

+ G/ @' a" G2 f# E0 W9 C牙刷:3個月換一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |5 M0 N' p' C# W
平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X) A9 w; v# v
牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。
2 y4 K0 l. I) c8 v8 ?+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。
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! B. K6 V  N  A& X3 {9 U% atvb now,tvbnow,bttvb浴球:3個月換一次www3.tvboxnow.com' S8 {! l( ~% j- |& q
浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。
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+ J2 E0 ^& V$ T5 D1 ^$ z洗碗布:每天洗一次
$ f0 D: D' U" ]" q0 ]5 Z' X, lwww3.tvboxnow.com根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,
5 K& P* `! K6 b' E( G% n$ V# FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,公仔箱論壇4 h  A/ Z: y$ A
數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!. \) _$ `5 }! I, i: O" A
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茶巾:60度以上的熱水沖洗
. B9 k. w- J  ^& l6 N, n公仔箱論壇茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p- a* H2 q+ q2 ?9 k% h0 M
毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,% H& [3 j5 A' F0 z
即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,* i; R  `* t6 [4 ~, F) F
別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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