【華人健康網圖文提供/人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds
& T6 l1 I/ b( }0 \: ktvb now,tvbnow,bttvb 南瓜子好威!照顧攝護腺有一套
) ]" ^1 L# q/ stvb now,tvbnow,bttvbPoint:維護生殖系統健康,預防攝護腺疾病。www3.tvboxnow.com0 q) ^8 H6 J: X% H. ]$ W
別名:南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。
( c9 {& O( i' A* l7 R性味:性溫,味甘。tvb now,tvbnow,bttvb; ^ H: K/ N P$ z7 k! C7 g
營養成分:類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。公仔箱論壇0 I& o6 C) \ j
控制血糖有效成分:類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。
# I" d- ^7 G: G; O$ t4 D% n- |2 Uwww3.tvboxnow.com控制血糖的原因:類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞;鎂有助穩定血糖值。
9 W7 [; O+ e) l6 |+ E3 Q) oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宜食者:三高症患者、攝護腺疾病患者。 |8 }( [; y& N1 T, s R
忌食者:胃熱病患者、腹瀉不止者。
r' [/ T2 L% s: c @# `tvb now,tvbnow,bttvb 南瓜子好威!照顧攝護腺有一套
" r% I0 }0 B0 b$ B: t( [* w7 twww3.tvboxnow.com【營養配對‧健康加分】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _, ^$ m' D, B* _& ~: }
南瓜子+雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z/ a! d; e! E- |
南瓜子含有豐富的鈣,雞蛋富含維生素K,兩者搭配食用,可促進血液正常凝固,還能幫助維持骨骼和牙齒的健康,對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。
~' y! _( Z- v3 t" Ztvb now,tvbnow,bttvb南瓜子+奇異果→強化維生素E的效果,可護膚、防癌
) z! n5 z+ X. Nwww3.tvboxnow.com南瓜子富含維生素E,奇異果富含維生素C,兩者一起食用,可強化維生素E的效果,提升抗氧化作用,有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。 |