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( N2 U; ~6 A, {7 N0 Y" W1 K材料：$ {& `1 X' }/ z' `
/ u8 `- s Y, x" s公仔箱論壇雞脾肉２００克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l$ l+ |9 I1 ?% m
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豆腐卜１０克
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. U1 I+ E; i6 {2 x2 Ttvb now,tvbnow,bttvb蔥１棵
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% A% C: ?' l. ^) P; e4 y( Xtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭２粒
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調味料：0 X7 J) T4 G" X4 h6 s5 A1 U i
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+ u6 F4 N. R z! p: w& i鹽．．．半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 a! t1 V' \$ y% C, L" e5 g
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. A$ d1 U7 u6 s; f- }- Z麻油．．．少許, o0 ^( B7 |* N: `* O
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胡椒粉．．．少許
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烹飪方法：$ o. ]$ \* c3 Z" O S# M9 K
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3 y& m1 y0 m! E# U" l1 E% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {" O) C/ b% `, X @6 J \
4 t$ m7 z# B% }% D5 H; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" G% [. ]6 v2 f9 s% T２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。6 \; F% y0 _; Z7 @
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３．蒜頭拍扁去皮備用。
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& o1 O- e% K. n5 J7 ztvb now,tvbnow,bttvb４．蔥洗淨切段備用。www3.tvboxnow.com; B3 v, O# a `% R' v
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。$ a. `" y. P0 p/ b! Z
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4 F3 ]- l& B0 {% H t) S1 V６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。www3.tvboxnow.com5 ?7 x+ R( }4 o3 i6 z, f! a$ w
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７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
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８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。) a S/ C x$ z
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９．拌勻回即可上碟。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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